tümü

bodyciler ve ilgilenenler gelin

  1. 126.
    -2
    @104 panpa çok klagib olacak biliyorum ama akşam 7'den sonra birşey yeme 1 adet meyve 1 bardak süt tarzı hafif şeylerle geçirtirmeye çalış. Koş veya hızlı tempoda yürü. Eğer gerçekten istekliysen asansör kullanmayı bırak ve merdiven kullan, kaçıncı kat olursa olsun. Etrafındakileri dinleme çünkü senle belkide dalga geçircekler asansör kullanmıyorsun diye ama zayıflayarak onları züt edeceksin bunu düşün.Çok yağlı yememeye çalış.
    ···
    #90970224 şikayet
   tümünü göster