1. 26.
    0
    @35 zayıfım biraz pampa 60 kiloyum.

    yıllardan beri masa tenisi oynadıgım için . dolayısıyla suan günde 20 km koşabilecek kadar akciğer - kalp potansiyelim var. + 9-10 saat masa tenisi antremanı yapabiliyorum. beslenmem ve uyku düzenim iyidir yani. ben küçükkken dedem rahatsızlık geçirdiği için kendimi bildim bileli ne tuzlu nede yağlı yiyecekler yerim

    sakal ve bıyıklara hiç jilet vurmadım .
    ···
   tümünü göster