tümü

vücut geliştirmeyle uzun bi süredir uğraşan

  1. 1.
    0
    şimdi hep aralıklarla yapmışsın o yüzden sana ezbere herkese verilen programı verir ama sürekli olarak başladıysan 3 ay bitsin söylersin sana ayrı program yazar zaten toplam 7 ay falan olunca kendi progrdıbını yazarsın panpa bak hangi hareketler daha iyi vuruyo çalıştığın bölgelere onlardan derleyip yap progrdıbını
    ···
    #89465073 şikayet
   tümünü göster