tümü

fitness antreman programı isteyenler

  1. 76.
    0
    @69 press panpa fly farklı.fly açış oluyo. göğüsünde abartı bi hacim varsa ortayı çizmene yardımcı olur.fly açıştır

    @67 panpa ayzmayı unutmuşum tavuk yerine light ton balığıda yiyebilirsin ama başka değişiklik yapma
    gece acıkanlarda elma dan başka bi şe yemesin
    içebilirseniz günde 5-6 bardak yeşil çay için
    iştahı kesmek içinde sigara içenler için yeşil çay + sigara iştah falan kalmıyo
    ···
    #89460916 şikayet
   tümünü göster