1. 51.
    0
    bak rus özel harekat birliklerinin ''systema spetsnaz' diye geliştirdikleri teknikler var.. komple selfdefense sistemi saldırı yok neredeyse.. bıçakdan kurtulma silahdan kurtulma linçte (5 yada daha fazla kişi saldırısında en az darbe alma) korunma sana saldıran birini etkisiz hale getirme yumruk tekme etkisizleştirme..
    adamlar tek tek bulmuş.. adam yumruk sallıyo sana mesela.. adamı şekilden şekile sokuyosun.. pratikte ne kadar işe yarar tartışılır ama erkek ortamında düşmanla tokalaşırken kolu omuzdan çıkarma hareketini yaptığımda mesela herkesin bi bakışı değişir yani.. sırf o işe bile yarar ki baya pratik ve yararlı şeyler var.. araştır..

    torrentden dvdlerini bulabilir youtubedan da bakabilirsin. kolay gelsin..

    lisede pgibopata bağladım demiştim.. o uğradığım linç beni bu hale getirdi amk.. açıktan özel harekat bitirdim resmen
    ···
   tümünü göster