tümü

vücut gelistirmeciler bi baksın kısa bi sorum

  1. 1.
    0
    yine de 55 kilo çalışabiliyosan biceps te helal çubuklu kardeşim .d ya ben bu işin duayenlerinden sayılmam ama 2-3 senedir uğraşıyorum bu sporla şişmek için değilde formda kalmak için yapıyorum bu sporu biceps ile triceps kolda bulunmasına rağmen bağımsız kaslar yani o yüzden bu konuyu dert etmeye gerek olmadığını düşünüyorum ben
    ···
    #89333876 şikayet
   tümünü göster