1. 51.
    0
    beyler bu sandığımızdan önemli. uykunuzu almazsanız leptin hormonunuz düzgün salgılanmayacak ve fiziğiniz gün boyunca dirilikten geri kalacaktır. eğer uykunuzu alamazsanız gece inciye, 9gage yada nereye bakıyorsanız, pc başında elbet bişeyler yer içersiniz. bu da 2. sebep. çok doğru amk bodyden geliyorum uyumuyorum kızlarla konusucam diye kaslar gelişmiyo adam gibi takip teyim
    ···
   tümünü göster