1. 176.
    0
    moruk ayak hiç iş görmüyormu..yani mesela yere çökebiliyor musun diz çalışıyor mu?neden diye sorarsan http://www.fitnesstr.net/..._tolga_murat_balikci3.jpg bak şu adamı görüyor musun bu adam benden hızlı koşuyor..kasları güçlendirsen ve eklemleri kuvvetlendirecek besin takviyeleri alsan senin bacak eskisine dönmez belki ama ağrıların azalır ayakta duracak hale gelirsin.doktorlar fıtık olanlar içinde artık ağır kaldıramazsın der ama ne adamlar var body çalışarak belini eskisinden 2 kat güçlü yapan..ama her ihtimale karşı doktorun fikrini sormak lazım..doktorlarıda her konuda bilgili sanma onuda söyliyeyim..

    edit:ayrıca sana birşey sormak istiyorum web tasarım hakkında bana yardımcı olur musun?
    ···
   tümünü göster