tümü

diyet yapıyorum piçler

  1. 1.
    0
    kardeş bünye meselesi bak şimdi ben o kadar çok yemek yerdimki gece yer yatardım uykumdan uyanıp yemek yerdim yani vücut çok kötü bi sisteme alışıktı. sonrasında pilavı makarnayı ekmeği tamamen kestim akşam 6-7 gibi akşam yemeği yedim dahada birşey yemedim. ama işim püf noktası 2 saatte bir bi elma ne bilim bi ceviz bi kuru kayısı indirdim mideye. bu durumlarda mide çok boş kalırsa beyin vücuda yemek gelmediğini anlıyo ve yağları yakmıyo beyni kandırmalısın.
    ···
    #88913778 şikayet
   tümünü göster