1. 26.
    +1
    @26 en başta zaten vücuttaki suyu verirsin . ilk o etki 2.5 kilo falan verirsin . sonraları yavaşlar kilo vermen ama bırakma olayı aslında zayıflıyorsun .sadece daha yavaş . günde ortalama 200 gram falan verebilirsin ilk fazla suyun atılması olayını saymıyorum . 2 ayda verebilirsin sanırım . aç kalmaya alışman lazım tok karınla kilo verilmez . çekicen açlığı
    ···
   tümünü göster