kick boks

öncelikle kardesm şunu söyliyim doğal kas derken şunu anlatmak istedim ,
mesela işi gereği sürekli yük kaldırıp indiren bi insanın belli baslı bölgelerinde kaslar olusur . bunlar doğal kaslardır. diğer kaslara göre ömrü daha uzundur ve kolay kolay yorulmazlar cünkü vucut zamanla bu kasları parcalara ayırır ve yük bölünen kaslara dagılır. yani doğal kas hiç bir ilaç protein falan filan kullanmadan yapılan kaslardır kardesm öküz gibi kasların olmaz oldugunda da tam vucuda oturur orantılıdır.
gelelim ikinci meseleye , kişinin ögrenme acıya dayanıklılık sigara kullanıyor mu kullanmıyor mu gibi faktörlerine göre değişkenlik göstererek ortalama minimum 3 ayda kick boxun temelini alırsın. kısacası dövüşmeyi ve sistemi temel olarak almış olursun. 3 aydan sonraki ilerleme biraz ağırlaşır cünkü ögreniceğin şeyler artık öğrenmene baglı değildir tamamen refleks ve hızla alakalı şeylerdir. ve biz buna kısaca tecrübe diyoruz . tecrübeyi de cok klagib olucak belki ama dayak yiye yiye ögreniceksin kardesm gözlerin kapalı haldeyken bile darbenin nerden geleceğini hissedeceksin kick box gercekten cok enteresan insanın doğasında gizli olan gücleri ortaya cıkarmada 1 numara spor.