tümü

saat 2 sigarası beyler hadi

  1. 1.
    0
    - önce derin bi nefes alın,
    - hiç nefes vermeden üstüne bir kere daha nefes alın,
    - sonra azıcık nefes verin hepsini değil,
    - sonra üstüne bir daha nefes alın,
    - sonra tekrar az bir şey nefes verin.

    1 kere daha deneyin..

    eğer sigara kullanıyorsanız, çoktan anfizemin ilk evresine girmişsiniz demektir.
    ···
    #88743831 şikayet
   tümünü göster