1. 1.
    0
    @1 panpa 96 kiloydum 3-4 ay önce. pilavı, tatlıyı kestim makarna yemeyi de azalttım. spor falan da yapmadım. işyerinde çalışmaya saydım onu da. şimdi 79 kiloyum

    edit not: barmenim
    ···
   tümünü göster