tümü

sol göğüsüm sağ taraftan daha büyük

  1. 1.
    0
    sağ tarafın zayıf biraz fazla yüklenmen lazım.
    solaksın sanırım.
    örneğin dumbell bench pressde sol tarafa 15kg sağ tarafa 20 kg çalışabilirsin.
    ···
    #88438182 şikayet
   tümünü göster