tümü

ayaga kalkarken başım dönüyor

  1. 26.
    +2
    aynen beyler 31de çok etkiliyo . bakın dediğimi yapın 2-3 gün boyunca günlük 4-5 yumurta - 3 litre civarı su - limonlu soda - ve en geç 11 de uyuyun bakalım sabah rambo gibi olmuyomusunuz. bunları yapın düzelicek su içmek ço önemli. amcıklar uykudayken boşalıyonuz büyük ihtimal vücutta buna alışkın degil. birden protein kaybediyosunuz sabahta büyük ihtimal gibko gibko sağlam kahvaltı yapmadan duruyonuz sonra tabi olur bunlar. her 31 öncesi ve sonrası yumurta yüklenin etkisi 6-7 saat sonra geçer yorgunluğun.
    ···
    #88381637 şikayet
   tümünü göster