1. 1.
    0
    2 parça tavuk 3 köfte 1 antrikot bi tabak makarna 1 konserve ton balığı 1 imam bayıldı 1 tabak salata 500 g yoğurt açılmamış bitti yarım litre süt içtim az önce bide 100 g kadar lor peyniri he ayrıca helva getirdi komşu onu yidim bu kadar panpalar

    edit:bide patates kızartması vardı beyler onuda unuttum ketçaplan gitti hepsi

    ayrıca giberim amk 87 kiloyum sporcuyum ondan amk yağ fazla yok kas falan var onda yiyom yarıyo yani yoksa şimdiye 100ü geçmiştim

    ayrıca boyum 191 amk ama doymadım cidden beyler biraz daha yicem birazdan
    ···
   tümünü göster