1. 1.
    0
    ananas suyu 5 tl ahahahahah sokuyorlar biraz daha al içine mk orada sana gösterecekler ağırlıkları arttır hep sıra sıra 4 set yap hareketleri alt üst göğüs yap orta yap sıkılaştır ama sakın bir makinaya yoğunlaşma birde omuz yapmadan göğüs yaparsan karı gibi göğüs olur mk ahhahahaha
    ···
   tümünü göster