tümü

vücut geliştirmeci piçlerr

  1. 1.
    0
    vücut geliştirme o kadar basit birşey değil tek bir kas grubunu anca bi yere kadar geliştirebilirsin tüm vücudunu çalıştırman lazım düzenli yapman lazım, yediğin yemeğe çektigin 31 e dikkat etmelisin moruk 2-3 ay da fark görünür tabi ama bilinçli düzenli ve doğru yaparsan
    ···
    #87709937 şikayet
   tümünü göster