1. 26.
    0
    gerızekalının cocugu six pack cıkarmak okadar kolay degl + cıkarmak ıcın yağ oranını cok dusuk olması şart. siz asosyal obezler 7/24 ugrassanız yıne cıkmaz. yannan kafalı herıf vucudu ham olan biri 2 ayda bu programla sadece spora alısma surecını tamamlar. ayrıca siz gerizekalılar sadece karın kası cıkararak bi gib oldugunu sanıyorsunuz, omuz-kanat-gogus olmazsa six packın bi anlamı kalmaz. sadece afrikalı cocuklar gibi gorunursunuz.
    ayrıca proteın tozu uzmanı dıyen dılını sıkeyım

    aksam üstü kuruyemıs yersenız yağ yapar vucuda.
    ···
   tümünü göster