tümü

beyler yardım edin göt göbek birbirine girdi

  1. 51.
    0
    @49 gibilcek kardeş hayatın başka yolu yok akşam çıkamıyorsan sabahın beşinde çık ama yine çık amk. kesinlikle şekeri ve hamuru bırakıyorsun. aldığın 1000 kaloriyi geçmesin. başlarda çok zorlanırsın midenin gurultusundan falan geçilmez çünkü miden geniş olduğu için sürekli yemek isteyecek ama sabret dayan en ge. 2-3 hafta içinde mide küçülür o zaman açlık hissinde azalır. azaldığı zaman daha da az yemeye başla yine açlık hissi çek hiç bir zaman doyma amk.hem karnın guruldasın ölmeyecek kadar ye sadece. ölmesin korkma amk yemek o kadar da önemli bir şey değil 3 hafta hiç bir şey yemesen yine yaşarsın. vücut enerjiyi yağlarından karşılar zaten.
    ···
    #87288312 şikayet
   tümünü göster