tümü

bi haftada göğüs kası

  1. 1.
    0
    belirginleştirme yöntemini açıklayacağım ama önce şuku ve nick6lar
    edit: adam akıllı şukuları ve nick6ları girin bende anlatayım
    edit2:inanmayan gibtirsin gitsin beyler zorla tutmuyoruz antalyada fitness salonum var ve adam gibi şuku+nick6ları alınca anlatıcam
    edit3:ilk olarak günlük hiç aksatmadan 100 şınav tek seferde olmamak şartıyla diğer adımlar nick6 ve şukulardan sonra gelicek
    edit4:devdıbını bekleyenler bi nick6mı girsinler! 2.adım günde 1 kere yumurtanın beyazını içiceksiniz ve tatlı şeyleri az tüketiceksiniz(çikolata, helva,reçel vs) devamı gelicek
    ···
    #87164800 şikayet
   tümünü göster