1. 1.
    0
    lan çok formdaydım herşey çok güzeldi şu lys yüzünden son iki ayda 5 kilo falan aldım. tam yazlığa gitcem göbek çıktı.

    napmam lazım lan yürüyüş yapıyorum oda çok sıkıyo bugün 3 km yürüdüm sonra sıkıldım.

    egzersiz hareketi falan gösterin panpalar

    yardımcı olanlara nick6 ve şukular feda
    ···
   tümünü göster