tümü

acil kilo vermem gerek

  1. 1.
    0
    dostum nasıl 55 kiloda kaldım anlatıyorum. uyguladığım diyet; sabah kalkar kalkmaz aç karnına bir fincan kahve 2 adet sigara, öğlen öğünü yok, akşam öğünü ekmek arası peynir domates + kahve ve sonrasında mutlaka sigara. gece uyumadan önce de aç karnına 2-3 dal sigara. mutlaka bunu uygula. 2 ay sonra tığ gibi olacaksın.
    ···
    #87142075 şikayet
   tümünü göster