tümü

sizinle bir derdimi paylaşıcam beyler

  1. 1.
    0
    gece 3-4 gibi evde iki dambıl kaldırmayla olcak iş değil yeme düzenini ayarla önce, sonra git bi spor salonuna kayıt ol. Gece 3-4 gibi yatıyosan zaten gibi tutmuşsun demektir uyku düzenini de kendine getir, zaten enerjin de artar daha iyi performansın olur sporda daha çabuk sonuç alırsın iyi uyuyunca
    ···
    #86881930 şikayet
   tümünü göster