1. 76.
    0
    panpa 77,5 kıloyum kıck box a gıdıyordum bıraktım. 1,78 1,79 ikisinden biri boyum.Yaz geldi kollarda pek sorunum yok ama ben dengelı bir sekılde kas yapmak istiyorum bir program yazar misin ? dambl falan mevcut
    ···
   tümünü göster