1. 26.
    0
    @1

    Boy; 1.80
    Kilo; 82

    Ben 100 kilo civarlarındaydım 78'e falan düştüm bayaa bi kastım spor falan şimdi işte tekrar 3-4 kilo aldım ama bu civarlardayım artık
    Vücüt'a başlamadan önce kilo veriyim mi yine mi 78lere düşeyim mi?

    birde vücüt geliştirmeye başladığımda kilom artar mı? yediğim besinleride göz önünde bulundurursak falan?
    ···
   tümünü göster