beyler sevgilimle ilgili yardım

@30 sinir krizi gecirdin cunku;

1) kiz arkadasinin seni terk edecegi aklina bile gelmezdi
2) evinin onune geldigin halde sana, git diyecegi aklina gelmezdi
3) sen baska birinin oldugunu dusundun o an.
4) kendini boslukta hissettin ve sinirini bosaltacak yer aradin.

bunlarin hepsi olmamis olabilir ama en az 2'si birincil etkendi, benim tanima gore. simdi, bir daha sinir krizi esigine gelirsen;

1) temiz havaya cik, asla 4 duvar arasinda olma.
2) burnunda derin nefes al, agzindan ver.
3) etrafina ve kendine zarar vermenin, onu senden daha cok uzaklastiracagini dusun.

her sey yoluna girecek adamim. sen sevgiline fizigini degilde, ruhunu seviyorum imajini ver.. ve daha önce sadece fizigini sevdigin icin ozur dile, ona haklisin de. pisman oldum, akillandim, bir daha yasanmayacak, 2 yil hatrina beni kirma de. belki basta ret eder ama en fazla 1 hafta dayanir bu ret edisine.