1. 1.
    0
    @5 geliyorum
    @6 panpa yaşın kaç bilmiyorum ama 18in altındaysa bekle metabolizman çok hızlı çalışıyo gayet doğal bikaç seneye daha net olcaktır bi de tükettiğin besinlere de bağlı bol karbonhidratlı ve şekerli şeyler ye istersen abur cubura da yönelebilirsin ama sivilce yapar ileride koca züt göbekli olmaktansa zayıf olman daha iyi. eğer iyi besleniyosan max 22den sonra kilo almaya başlıcaksın emin ol
    ···
   tümünü göster