1. 276.
    0
    proteini nasıl alıyorsun panpa? ton balığı yediğini okumuştum daha önce. ne zaman yiyorsun bunu? antrenandan ne zaman sonra ya da önce mi? kaç gram bi de? bi de konserve balıktaki yağı yesek mi yemeksek mi açıklarsan sevinirim.
    ···
   tümünü göster