1. 276.
    0
    @1 panpa profesyonel futbol oynuyorum. sezon bitince eve kapanıp kola içiyorum her gün amk. şimdi sorum şu

    kola çok kilo aldırır mı ? hacime gerek yok bana, zayıflamak için ne yapmalıyım ? zayıflasam zaten çıkacak kaslada zayıflayamıyorum bi 7-8 kilo fazlam var amk
    ···
   tümünü göster