tümü

kilolu panpalar imkansız diye bir şey yok capsli

  1. 76.
    0
    yiyerekte zayıflanabilir ve bu kilo korunabilir panpa. Ben hep zayıftım lisede bazı travmalar geçirdim ve baya kilo aldım hatta üzüntüden 3 ayda 75 den 93 e fırladım. 1 yıl böyle gitti. Sonra bir gün aynaya baktığımda bu sen değilsin dedim kendime. Eski halime dönmek farzdı. Okul çıkışları okulda kaldım saatlerce çift pota basket oynadım. Düzenli haftada 2 kez halı saha maçına dahil oldum ve 3 ay gibi bir sürede 93 den tekrar 77 e düştüm. 6-7 yıl geçti hala ideal kilomdayım. O yüzden sizlere tavsiyem panpalar az yiyerek zayıflamaya çalışmayın. Yeterince yiyin çok spor yapın.
    ···
    #85085488 şikayet
   tümünü göster