beyler nedir bu vucut geliştirme merakı ya

@1 kısmen haklısın muallak

düzenli haftada 3 gün salona giderim. steroid ya da protein tozu kullanmam hayvan gibi yemek yerim ama. kimsenin bana bakıp ne düşündüğünü hiç gibime takmadım

vücut çalışmak bi kere 31den zevklidir binler bilin bunu. çalışma sonrası kaslarda laktik asit birikmesi sonucu oluşan o tatlı yorgunluk hissine paha biçilmez

düzenli uyku saatiniz olur

akşam uyanmazsınız sabah horozdan önce hayata başlarsınız

uyuşuk olmazsınız

kafanıza daha çok oksijen gider

özet 1: vücut çalışmak iyidir

kızları etkilemek isteyen ruhunu seyreltsin. kitap okuyun biraz amk. ama bunu da kızlar için değil kendiniz için hayata karşı bir duruşunuz olsun amk ülkenizi dünyanızı gibik kartel medyalarından takip etmeyin.

özet 2: okuyun amk

son olarak iş bulun çalışın amk evlatları. baba emekli müteahhit para tak adamda ama ben babamla alakası olmayan bir yerde ders olmadığı günler ve ya öğleden sonra ders olmadığı zaman çalışıyorum ki kimseye maddi bağımlılık sahibi olmayayım, özgüvenim olsun.

en özet: bunların hiçbirisini kız kaldırmak için değil kaliteli insan olmak için yapın. eğer siz kaliteli bir insan olursanız çevrenizdeki kızlarda dolaylı olarak kaliteli olacaktır

en özet: çıkın dışarı nefes alın amk