1. 276.
    0
    amino asit zaten proteinin yapi tasi panpa. tavsiyem kreatin yuklemesi yap bas muscletech nitrotechi agir antremani yap bianda acaip kilolarin artar ve vucut siser. sonra ama saglam bi diyete girmen lazim zaten yaglisin bide bu dediklerim yag yapicak.
    ···
   tümünü göster