1. 1.
    0
    başta kardeşim benden 2 yaş küçüksün(evet ben liseliyim).ben 17 yaşımda başladım ama sen başlama bence.1.70 çok kısa 57 kg kızmısın diye düşündüm bir an(kız san özele gel. ciddiyim).body senin kemik gelişimine zararlı ama mekik şınav barfix yapabilirsin. koşarsın bigiblet falan bunlar olurda öyle bench press,leg press sana gitmez.
    ···
   tümünü göster