1. 226.
    0
    5 ayda o kadar kas kütlesi yapamazsın 3a yy sonrasınlan 8 aylık capse göre konuşursam stereoid olduğu yüzde yüz yok plima balno mu ne amk eczanede satılan bişey var ondan kullanmışsın imkansız yani 8 ayda o kadar kas kütlesi stereoidsiz

    edit gerçi tekrar baktım karın olabilir genetiğin iyidir göğüslerde gene var çalışma hadi genetiğin tutturuur heralde bicepsler zaten koaly gelişir olmuş olabilri genetiğin iyi adam gibi beslenme cardio protein tozu creatin falanla ve mükemmel çalışmayla olabilir panpa tekrar düşündümde kendimle mukayise edip
    ···
   tümünü göster