tümü

body fitness ilgilenen varsa içeri

  1. 101.
    +1
    panpa ben hepsini yapıyorum amk

    lor peyniri ton balığı yumurta et tavuk ( antdan sonra 1 tavuk yiyom ) abanıyorum süt ( 1 litre içiyim geceye ytakın )

    bide 2 ölçek weider çakıyorum günde 87 kiloyum amk bulk yapıyorum 100e doğru gidiyo başladığımda 75 dim ve karın kaslarımda belli oluyo amk baya öküz gibi yanlar falanda nası bulk diyo millet boy 189 panpa onda ntabi 100 kilo olayım definasyon akar

    beyler bende lor peyniri , ton balığı yumurta tavuk tercih ederün
    ···
    #83661302 şikayet
   tümünü göster