1. 1.
    0
    kanka bakma sen bunlara 10 kiloyla 10 tane yaparsan 2 kiloyla 50 tane yaparsın. önemli olan kolun çalışması. başlangıç için idealdir. kolun 10kg olana göre daha çok çalışmasını sağlar.
    ···
   tümünü göster