beyler bi el atın sizlerden ilk ve son isteğim

4 ay önce 126 kiloydum, her sabah koşu ve düzenli diyetle 106 kiloya düştüm.
Yeni bir hayat programı bir kampanya yapmış sizden istediğim tek bir beğeni, en fazla beğeni alan yarışmacı yeni bir hayat progrdıbının finalini izlemeye stüdyo bileti kazanacakmış.

günün birinde böyle bir gibimsonik bir başlık açacağım aklıma gelmezdi ama bi el atın şu şişko abinize, hadi panpalar kurban olurum gibinize.

öptm by.

http://www.facebook.com/p...74.51136928967&type=3

(Sedat'ın değişim hikayesi Yeni Bir Hayat'ın başlamasıyla hız kazanmış. Yıllardır kilolu olduğunu ve son yıllarda daha fazla kilo aldığını söyleyen Sedat, 127 kiloya ulaştığında değişmeye karar vermiş. ilk olarak kendine koşu bandı alan Sedat, Yeni Bir Hayat'tan öğrendiklerini uygulayarak 109 kiloya düştüğünü söylüyor. Kilo vermenin imkansız olmadığını anladığını söyleyen Sedat, artık daha güçlü ve öz güvenli olduğunu belirtiyor.)