1. 1.
    0
    panpalar,

    bu karın bölgesindeki yağları en hızlı nasıl eritebilirim? ve ne kadarlık bir süreç içinde yağlar gider. six pack için ilk önce yağların erimesi lazımmıs çok fazlada degiller ama yok denemez. yağları nasıl eritebilirim ve yağlar eridikten sonra evde six pack icin hangi egzersizler uygun olur?
    ···
   tümünü göster