1. 1.
    0
    @5 panpa rüya güncesi tut, ben öyle yapıyom
    haftada 1 değilde ayda 2-3 yakalıyom
    her uyandğında aklında kalan rüyaları yaz, kendine rüya telkinleri ver "ben rüyada olucam, farkına varıcam rüyanın" falan gibi.
    yalnız lüsid moduna girdiğin anda uyanırsın, bu yüzden egzersiz gerek.
    ayda 10 tane tutturmama rağmen 8'inde uyanıyorum. saçma şeyleri bilmen gerek, mesela fizik kurallarına aykırı bişey gördüğün anda bu imkansız demekki rüyadayım diyebilmen lazım

    işin özü sürekli rüya egzesizi ve rüya güncesi
    ···
   tümünü göster