tümü

sigarayı bugün bıraktım

  1. 1.
    0
    evet sigarasız ikinci güne başladım dün 8 nikotin sakızı ile geçti, en büyük sıkıntı saat 16:30 -17:00 arasıydı.

    Sabah iştahım açilmiştı cigerlerimde temizlenmeye hazırlanıyor dolulugu ve hareketi hissediyorum tahmini 2 gun sonra balgamlar cıkmaya baslar.

    Sabah 8 ve 9:30 da güne 2 sakızla başladım. ikincisi hala agzımda.

    Bakalım birinci kritik evre ilk 3 gun diyorlar. Sorun yok. Yola devam. Bu arada dun gece 5 aylık oglum bana daha yakın davrandı sanırım kotu koku olmadıgı için bayagı iyi vakit geçirdik.
    ···
    #82864839 şikayet
   tümünü göster