tümü

işte gerçek adonis kası

  1. 1.
    +78 -15
    Böyle olur beyler. Yaz aylarının henüz başındayız her biriniz evlerinizde oturup züt büyütürken ben ne yaptım ? tabii ki çalıştım spor salonlarına gittim sabahtan aksama kadar antrenman yaptım sonucunu görünce siz de gözlerinize inanamayacaksınız fakat her birinize sahip olduğum adonislerin yöntemini anlatmaya karar verdim. Çokta basit üstelik 1 günlük kısa bir çalışmayla her biriniz bu gibi kaslara sahip olabilirsiniz.

    http://imgim.com/5305inciw8658611.jpg
    ···
    #82847198 şikayet
   tümünü göster