tümü

siskoyum kilo vermek istiyorum

  1. 1.
    +3
    Diyen picler bu yaz gununde kilo verebilirsiniz okula basladiginizda sizi taniyamasinlar
    Evet picler yazin sicakligi yapacaginiz haraketler ve yemek seklinde zayifarsiniz
    Yazin da geldigi gibi peynir karpuza abanin acikinca peynir karpuz karbonhidrattan uzak dur kola yerine meyvesuyu fln ic sekeri kes borek morek uzak dur bide sakin aksam yemek yeme
    Ayrica sadece karpuzla zayiflanmaz bunun yannda pc basinda oturcaginiza gidin amk top oynayin guneste bilmem kosun kalori yakin amk hem kilo verip hem kas yapmak isteyenler sabah mekik sinav barfik set set yapabilginiz kadar yapin vede aksam yatmadan once evet picler bu sekilde yazin yaglarinizdan kurtulabilirsiniz

    Ozet: hareket et ve yeme
    ···
    #82301787 şikayet
   tümünü göster