tümü

bodyci panpalar acil bakın bi

  1. 1.
    0
    okuyun beyler galiba ölüyom

    beyler bodye başladım adam ilk 1 ay cardio yapacaksın ağırlık yok dedi. neyse amk başladık bugun 3. gün baktım kimse yoktu sabahtan, cardiomu yaptım sonra giberim bide ağırlığa geçeyim dedim. bütün aletleri 3x10dan sıradan geçtim. sonra mp3 çalarımın verdiği gazla bazı aletleri bir daha 3x10 geçtim.

    eve geldikten sonra elimden yüzümden kan çekildi rengim sarardı ve kalbim sıkışıyo biraz ölüyom mu lan noluyo amk. tansiyonum düşüyo gibi oluyo bayılcak gibi oluyom amk ya
    ···
    #82247504 şikayet
   tümünü göster