tümü

beyler 2 ayda 30 kilo vermek istiyorum mümkün

  1. 76.
    +1
    @63 mal mısın dıbına koyim ekmek ayrı bi besin mi sanıyon sen. karbonhidrat yağ proteinden daha ayrı bi şey mi bu ekmek? Zatem yediğin çorbada koyduğun yağdan yağını. Mercimekten bilmem neyinden proteinini ve karbonhidratını alırsın.Her besinde karbonhidrat bulunabilir. Ekmek ise direk karbonhidrattır. Direk almaktansa parça parça al bence
    ···
    #82173834 şikayet
   tümünü göster