-
1.
+2@17 yağ yüzdeni biraz azalttıktan sonra kas hacmini arttırmaya bak. yumurta 4 taneden fazla yeme zaten. tavuk bol bol ye. yağsız tavada kızart veya haşlayarak ye.
protein tozu falan hızlı gelişim için kullanıyolar tavsiye etmiyorum. onun dışında pek tavsiye edilecek birşey yok yeni başlamışsın zaten.
-
bu davulu kim buldu ya
-
kontrolsüz öfke beni yalnızlaştırdı
-
varmı bir sorun ben murat kurum -
bu chia tohumu hani midede tokluk veriyordu
-
şarkıcı gökselin lisedeki fotoğrafı -
kertip ile tertip gibişmiş ortaya
-
ağlayabilmek isterdim
-
incici gibiyorum istanbulda
-
köpek maması yiyip köpek kulübesinde yatarım
-
cuf cuf hocayıı izleyince gülmekten sıçacaksıniz -
memet ali erbilden tebessüm ettiren latife
-
10 yıldır protez taşak takıyorumm
-
domuz gribi olduk iyimi
-
atomu felan niye buldunuz
-
kayra ile yemekteyiz
-
bir incici günlük hayatı
-
marmarayda gey ilişki yaşadım az önce
-
bu gün üsküdardaydım
- / 1