-
1.
-13 gün git 1 gün dinlen. antremana gitmeden pilav ye üstüne biraz et koyabilirsen koy. antrenmandan sonra gel yine pilav ye. kepekli ekmek yemeye çalış. bol bol yoğurt, peynir,süt iç. hele ki süt en önemlisi günde 1 litreden azı kurtarmaz. sabahları kesin kahvaltı yap
-
mentalcel ve bakircan gibiler tedavi olmaz
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 14 02 2025
-
14 02 25 sözlükteki huzur
-
reçel tahsin er
-
hadi keloğlan parmaklıklarıı sosiss gibi sen mi -
berat kandili ne ya
-
erdal özyağcılarr -
yavaş olan sözlük değil
-
resim yüklenmiyorken daha iyiydi
-
2 dakkalık isi saatlerce ugrasan
-
en kolay para kazanma yöntemleri 3 adet
- / 1