1. 126.
    0
    @109 çok sağol panpa. çalışınca oluyor lan.ben mesela geçen sene 60 kilo falandım amk çöp gibi bişeydim. salona başladım 1 ay gittim moralim bozuldu bıraktım.bu sene de 2-3 ay öncesine kadar 76-77 kiloya çıktım bayağı bi yağlandı vücut hemen salona başladım işte 1.5 ay falan oldu erittim yağları. aynen öyle yapcam zaten kollar omuz ve göğüs çok az daha şişsin bana yeter. zaten bodyci vücudu istemiyorum ben amk böyle ince estetik vücut istiyorum.
    ···
   tümünü göster