tümü

barfiks cekemiyorum

  1. 26.
    0
    panpa eve bi tane al şu kapı barfikslerinden, yardımlı barfiks yap. Mesela 1 tane yaptın, sal aşağı kendini ayağın yere basınca tekrar yukarı çekmeye çalış kendini, böyle böyle kesin arttırırsın. Vücut alıştıkça yaparsın zaten merak etme, ben ilk başlarda 2-3 tane zor çıkarırken sürekli yaptığımda 10 tane yaptığımı biliyorum şu sıralar bayağı boşladım ama 1 tane bile yapamam. :D
    ···
    #81530515 şikayet
   tümünü göster