tümü

barfiks cekemiyorum

  1. 1.
    0
    panpa ağırlık çalışmak spor salonuna gitmek yetmez. şınav mekik barfiks gibi hareketlerin özelliği çok farklıdır, çünki vucut kendi ağırlığına karşı güç uyguladığı için beyine daha fazla sinyal gönderir.

    o yüzden ağırlık çalışmak barfiksi fazla etkilemez. tek yapacağın iş her gün yapabileceğinin maksimumu kadar 3 set halinde barfiks calısmak.

    odana mutlaka barfiks demiri alman şart
    ···
    #81530251 şikayet
   tümünü göster